Selbstfürsorge
Balance und Happiness
mein Körper – mein Freund
innerer Frieden und harmonische Beziehungen
klare Kommunikation und Teamwork
Eltern sein, Pädagog:in sein
Happy mit Hund

... all das sind Themen, mit welchen ich mich sowohl persönlich als auch beruflich intensiv beschäftige. Meine Begeisterung dafür, den eigenen Lebensweg zu Happiness und Gesundheit immer wieder neu zu erforschen, möchte ich gerne teilen und meine Wissen über den Umgang mit Herausforderungen weitergeben. 

In meiner Arbeit mit Menschen unterschiedlicher Altersklassen und Berufsgruppen zählt vor allem Eines: das Erleben. Prozesse beginnen dann, wenn Menschen berührt werden.

Als Sozialpädagogin, Persönlichkeitsbildnerin und Achtsamkeitstrainerin unterstütze ich Gruppen und Einzelpersonen dabei persönliche und professionelle Kompetenzen zu erlangen. Mit Hilfe von achtsamkeitsbasierten Methoden trainieren wir essenzielle Fähigkeiten wie Selbstfürsorge, Stressresilienz, gesunden Umgang mit Herausforderungen, wertschätzende und klare Kommunikation und Teamfähigkeit.

Sprechen dich die Themen an?

Wähle aus meinem Angebot und machen wir gemeinsam aus Herausforderungen ein Feld der Entfaltung.